ویرگول
ورودثبت نام

بهبود عملکرد

شروع نوشتن
پست‌ها: ۳۹۹.نویسندگان: ۲۸۹
جدیدترین‌ها
شهاب شمس اهری·
۵ ساعت پیش

ویتامین های مورد نیاز در ۴۰ سالگی به بعد

شهاب شمس اهریمردان بالای 40 سال برای حفظ سلامتی خود به ویتامین D، کلسیم، ویتامین B12، منیزیم، اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین C نیاز دارند.نیا…
ویتامین های مورد نیاز در ۴۰ سالگی به بعد
سلامتخواندن ۲ دقیقه
۰
۰